Pour quoi Consulter?

Ma pratique de l’hypnose et de l’EMDR-DSA peut vous accompagner dans de nombreux domaines.

Traumatisme

Dans notre vie nous vivons tous des traumatismes. Ce sont parfois de gros chocs, parfois des chocs plus petits, voire même des situations qui pourraient paraître insignifiantes aux yeux de certaine personne mais à partir du moment où nous ressentons toujours une émotion aujourd’hui en repensant à cet événement, c’est un traumatisme.

Avec l’aide de l’EMDR, il est possible de traiter ces traumatismes afin qu’ils ne soient plus que des souvenirs, des expériences qui ne font plus souffrir aujourd’hui.

(Agression, viol, accident, harcèlement, …)

Confiance en soi et développement personnel

Je peux vous aider à prendre conscience de vous-même, vous respecter et vous aimer davantage et ainsi acquérir une plus grande confiance en vous pour que vous soyez plus à l’aise dans votre vie personnelle ou professionnelle.

Il est parfois difficile de s’accepter sans avoir peur du regard des autres, de se dépasser, de débloquer des situations. L’hypnose peut vous aider à surmonter cela mais aussi à faire des choix, prendre des décisions quand tout semble bloqué, arrêter de tout remettre au lendemain, stopper des comportements devenus inadaptés et ainsi avancer plus confiant dans la vie.

Dépression, burn-out professionnel et parental

La vie professionnelle ou familiale nous prend parfois tellement d’énergie que nous nous épuisons et qu’il devient alors difficile de se lever le matin, de préparer le repas, d’aller au travail et la dépression peut s’installer.

Un choc émotionnel, la perte d’un emploi, une maladie grave peut aussi parfois déclencher un état dépressif mais il arrive aussi que la dépression survienne sans raison apparente et il est parfois difficile d’en sortir.

L’hypnose est un outil qui peut vous aider à retrouver des ressources lorsque vous vous sentez découragé, épuisé physiquement ou moralement.

Deuil, séparation

Le deuil peut être un processus long. Chaque personne le fait à sa manière et à son rythme mais lorsqu’il se prolonge trop dans le temps ou que la souffrance reste toujours aussi profonde, il est alors compliqué de se reconstruire.

Le deuil doit alors être accompagné dans la bienveillance pour laisser partir le défunt sereinement et en prenant le temps nécessaire.

Une séparation, un divorce, le départ de enfants, le départ en retraite, un changement de travail, un déménagement ou la maladie peuvent aussi être accompagnés grâce à l’hypnose.

Stress, anxiété

Le stress ou l’anxiété peuvent nous gâcher la vie au quotidien, voir même faire apparaître certaines maladies (eczéma, psoriasis, …).
L’hypnose peut aider à se sentir plus en confiance pour préparer un examen, passer le permis de conduire, subir une intervention chirurgicale, prendre la parole en public, dépasser sa timidité, …

Il sera alors plus facile de gérer ses émotions et ses crises d’angoisses.

Peurs, phobies

,,Nous avons tous des peurs irrationnelles que nous ne pouvons pas contrôler et qui peuvent être traitées par l’hypnose (peurs de certains animaux, peur de prendre l’avion, peur de conduire sur la voie express ou l’autoroute, phobies sociales, …).

Sommeil

Nous ne sommes pas tous égaux lorsqu’il est question de sommeil. Il peut vous arriver d’avoir du mal à vous endormir, de vous réveiller très fréquemment, de souffrir d’insomnie ou même de dormir suffisamment longtemps mais de vous sentir quand même fatigué au réveil.

Tous ces troubles peuvent avoir un impact sur votre santé physique. L’hypnose peut alors vous aider à retrouver un meilleur sommeil.

Douleur

Il n’est pas question de faire disparaître les douleurs mais plutôt de vous aider à mieux les gérer au quotidien.

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