La séance d’hypnothérapie

Information 1

Consulter un hypnothérapeute n’est pas encore aussi naturel ou habituel qu’aller voir son ostéopathe par exemple.

Vous vous posez sans doute des questions et peut-être même avez-vous un peu peur.

Rassurez-vous, c’est normal !

L’hypnose reste encore assez mal connue et de nombreux clichés subsistent.

Chaque praticien en hypnose travaille à sa manière et cela ne convient pas forcément à tout le monde.

Voici comment se passe une séance dans mon cabinet :

La première séance est principalement un temps d’échange pour déterminer ensemble ce qui vous amène et quelles sont vos attentes.

Suite à cet entretien, un premier travail hypnotique aura lieu.

L’hypnothérapie est une thérapie brève mais pas instantanée.

Plusieurs séances (de 2 à 10 séances en moyenne) sont nécessaires et seront espacées de 2, 3 ou 4 semaines.

Il n’est pas possible d’en prévoir à l’avance le nombre.

Pendant les séances suivantes, nous échangerons sur ce qui a évolué et votre ressenti ce qui me permettra d’orienter et d’approfondir le travail hypnotique.

Je pourrais également être amenée à vous proposer de l’EMDR-DSA pendant la thérapie si j’estime que c’est nécessaire.

Questions / Réponses

Tout le monde peut-il entrer en état d’hypnose ?

Oui, tout le monde peut entrer dans cet état plus ou moins rapidement. Chacun est différent et nous ne sommes pas tous aussi réceptif.

Vais-je perdre le contrôle de moi-même comme on peut le voir à la télévision ?

Non ! C’est une idée reçue de l’hypnose de spectacle. Le praticien n’a pas ce genre de pouvoir et ne peut vous faire faire quelque chose qui va à l’encontre de votre volonté, de vos valeurs ou de votre morale.

Vais-je me rappeler de toute la séance ?

Oui, généralement, la plupart des patients se souviennent intégralement de ce qui s’est dit pendant la séance.

Serais-je allongé pendant la séance ?

Dans mon cabinet, non. Vous serez assis confortablement dans un fauteuil. Il est aussi possible, pour certains exercices de pratiquer l’hypnose debout.

Est-il possible de rester en état d’hypnose après la séance ?

Non ce n’est pas possible. C’est encore une idée reçue véhiculée par le cinéma. Toute personne en état hypnotique en sort naturellement.

Comment vais-je me sentir pendant la séance ?

Une fois encore chaque personne est différente et ne ressent pas tout à fait les mêmes choses mais en règle générale, vous ressentirez un état de détente naturelle. Vous pourrez vous sentir agréablement relaxé.

Le cabinet

La Maison du port de Couëron (https://www.facebook.com/LaMaisonDuPortDeCoueron) regroupe plusieurs professionnels :

Cocon et Fil de Soi – Marie Broussaud

Accompagnement de la famille / Hypnose enfant et adolescent

https://cocon-et-fil-de-soi.fr/

Cocon et Fil de Soi
Caroline Muller

Caroline Muller – Esthéticienne bien-être, praticienne massage bien-être et praticienne en relaxologie de pleine conscience

https://www.carolinemuller.fr/

Christine Legrand – Psychothérapie et réflexologie plantaire

http://www.psychotherapie-et-reflexologie44.fr

Maison Matheline

Merci à Maison Matheline pour sa participation à l’ameublement du cabinet

https://maisonmatheline.com/

Maison Matheline

Avis

Je conseille fortement Pascale Gillot est très à l’écoute, très professionnelle.

Elle m’a beaucoup aidé face à la situation dans laquelle j’étais, un gros manque de confiance en moi et des douleurs corporelles dû à un gros stress cumulé.

Encore merci

Mon fils de 17 ans a consulté Pascale Gillot pour un problème de phobie scolaire et du bus.

Une période très compliquée avec de l’angoisse et une incapacité à retourner au lycée.

Mme Gillot a su l’écouter et l’accompagner avec des séances d’hypnose.

Il a été c’est vrai très réceptif et a pu reprendre le chemin de l’école plus apaisé et plus confiant.

C’est donc une expérience positive pour mon fils et Je recommande Mme Gillot pour son professionnalisme, sa gentillesse et sa réactivité

Pascale a su être à l’écoute pour m’accompagner au mieux afin de vaincre une phobie.

J’ai ressenti une amélioration dès la première séance.

Je recommande vivement !

Vrai moment de détente et de lâcher prise dans une étape difficile de ma vie, elle m’a apaisé !

Elle est à l’écoute et très douce.

Je recommande Pascale !

Me Contacter

Téléphone

07 82 07 26 24

Email

pascale.gillot.hypnos@gmail.com

Adresse

La Maison du Port
4 Quai du Commandant Lucas
44220 COUERON

Horaires

Lundis et mardis uniquement sur rendez-vous