L’hypnose ericksonienne nous vient de la pratique de Milton ERICKSON. Elle est respectueuse et place le patient au centre de la thérapie, elle est souple et non directive. Le praticien ne donne pas de solution au patient, c’est le patient qui en accédant à ses propres ressources peut ainsi changer.

L’hypnose est un état tout à fait naturel que chacun d’entre nous expérimente plusieurs fois par jour sans même le savoir. Quand on dit qu’on est dans la lune, qu’on est tellement absorbé par un livre, un film ou de la musique et qu’on n’a pas vu le temps passer ou encore lorsque pendant un long trajet en voiture on a « zappé » une partie du trajet, on se trouve à ces moments dans un état modifié de conscience.