Hypnotherapie
et EMDR-DSA
Pascale GILLOT FLEOUTER
Et si pour changer sa vie, on commençait par se changer soi-même !
Vous cherchez aujourd’hui à vous réaliser, à accomplir votre chemin de vie, un chemin plus paisible.
Vous avez envie de trouver plus de sens dans ce que vous faites, dans ce que vous vivez que ce soit dans votre vie professionnelle, personnelle et même familiale.
Des comportements qui ne vous conviennent plus ce sont peut-être installés inconsciemment mais comment faire pour vous en débarrasser ?
Vous vous dites « je suis comme ça », « on n’y peut rien », « c’est la vie », « C’est le destin » …
Qui regarde en lui même s’éveille. »
Carl Gustav Jung
Pour changer sa vie, il faut commencer par se changer soi-même !
Vous cherchez aujourd’hui à vous réaliser, à accomplir votre chemin de vie, un chemin plus paisible.
Vous avez envie de trouver plus de sens dans ce que vous faites, dans ce que vous vivez que ce soit dans votre vie professionnelle, personnelle et même familiale.
Des comportements qui ne vous conviennent plus ce sont peut-être installés inconsciemment mais comment faire pour vous en débarrasser ?
Vous vous dites « je suis comme ça », « on n’y peut rien », « c’est la vie », « C’est le destin » …
Vous sentez que vous avez envie d’écouter votre cœur mais la raison est là et vous empêche d’avancer.
Vos peurs, vos doutes, vos croyances négatives, vos pensées qui tournent en boucle, le regard des autres, la peur d’être jugé sont autant de barrières qui vous empêchent d’aller vers ce dont vous avez envie.
Vous avez également vécu des blessures, sans doute même des traumatismes* et toutes ces épreuves du passé vous empêchent aujourd’hui de vivre une vie plus sereine, plus confortable.
Toutes ces difficultés vous empêchent d’être heureux(se).
Vous vous sentez seul(e) et démuni(e) face à vos difficultés.
Qu’appelle-t-on un traumatisme ?
Un traumatisme c’est tout événement dont on peut dire clairement qu’il y a eu un avant et un après et dont l’évocation est toujours associée à une émotion négative intense (par exemple qu’on l’ait vécu ou qu’on en soit juste témoin : agression, accident, viol, toute situation de forte peur et de sidération mais aussi une phrase qu’on a entendue, un reproche, des moqueries, …). On peut vivre une multitude de traumatisme dans notre vie et ils peuvent même s’étendre sur une période plus ou moins longue.
Il est aussi possible qu’un événement qui peut être qualifié de traumatique ne laisse aucune trace anxiogène, cela veut alors dire que cet événement a été digéré, compris et intégré.
Vous avez le pouvoir de changer !
Et si vous preniez le contrôle de votre vie pour être ou faire ce qui est bon et juste pour vous ?
Et si vous commenciez à vous aimer et à vous accepter tel(le) que vous êtes, avec vos blessures ?
Et si vous accordiez moins d’importance à ce que pourraient penser les autres ?
Et si vous vous pardonniez de ne pas être comme on vous a appris à être ou de ne pas faire ce qu’on attend de vous ?
Et si vous appreniez à vous écouter, à dire non quand c’est nécessaire, à vous respecter ?
Alors, je me demande à quoi ressemblerait votre vie ?
Un proverbe chinois dit :
« Toutes les fleurs de l’avenir sont dans les semences d’aujourd’hui. »
Que diriez-vous de commencer à semer les graines de votre vie future ?
Tout le monde n’a pas la main verte alors autorisez-vous à demander de l’aide pour vous accompagner vers ce changement et construisons ensemble un jardin qui vous plaît.
Il est temps de passer à l’action !
« Le courage, c’est d’abord de croire en soi. C’est se donner le droit de faire des erreurs. C’est d’accepter ses peurs et de les affronter. C’est de se lancer dans l’inconnu sans savoir où l’on va, mais en sachant que l’on peut y arriver. »
Mon travail consiste à vous permettre de voir les choses différemment pour vous aider à avancer et à construire votre présent et votre futur plus sereinement.
Grâce à différents outils tel que l’hypnose ericksonienne, l’EMDR-DSA, la PNL (Programmation Neuro Linguistique) et l’HDSA (Hypno Désensibilisation par les Stimulations Alternées) je vous accompagne dans mon cabinet avec respect et bienveillance et ensemble nous nous dirigerons vers le chemin que vous avez choisi.
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